Eccoci nuovamente alle prese con la gestione degli impegni quotidiani che ogni famiglia deve affrontare. Ma in che modo?
Molto spesso i genitori sono impegnati entrambi nello svolgere il proprio lavoro, e capita di non riuscire a seguire in maniera adeguata la crescita dei figli.
Promuovere l’equilibrio tra lavoro e vita privata è fondamentale per il benessere della famiglia, ed è auspicabile cercare di creare un ambiente separato da tali eventi .
Quali strategie si possono adottare per raggiungere questo equilibrio?Per prima cosa, bisogna saper definire le priorità come famiglia, mettere in ordine le cose più importanti e dargli valore, ponendoci una semplice domanda, “ Quali conseguenze avrà l’azione che sto per compiere?”.
Oggigiorno si è soliti assolvere agli impegni così come si presentano nell’arco temporale, senza dar loro la giusta importanza e priorità, inoltre, vi troverete ad agire con poca considerazione per il resto delle persone che vi stanno accanto.
Molte volte vi sembra di risolvere tutto in poco tempo, invece siete costretti a ritornare sui vostri passi e rifare nuovamente tutto daccapo. Vi accorgerete anche da voi, che manca un pò di organizzazione. Riuscire a mettere ordine e programmare le giornate, può aiutare a affrontare gli impegni in maniera più rapida e ordinata. A questo proposito procuratevi un’agenda dove segnare tutte le vostre attività, e scoprirete nella vostra operosità, che è altrettanto appagante tirare una riga sopra le cose fatte. Alla fine della settimana potrete notare anche da voi se avete fatto progressi grazie a questa organizzazione.
Abbiamo parlato molte volte su questo blog di comunicazione aperta e di come questa può facilitare la riuscita dell’organizzazione familiare. Trovate un momento di armonia per discutere insieme riguardo le vostre aspettative e i vostri obiettivi familiari, e cercate di dedicare tempo e risorse alle cose che sono più importanti per voi.
Tenendo conto delle priorità appena descritte, cercate di stabilire una vera strategia di pianificazione familiare che può aiutare a organizzare il tempo in modo efficace. Cercate di stabilire una routine che includa momenti dedicati alla famiglia, al riposo, all’apprendimento e al relax.
Stabilire confini chiari tra lavoro e vita privata è importante per evitare l’interferenza reciproca. Cercate di separare il tempo dedicato al lavoro dal tempo trascorso con la famiglia, limitando le interruzioni e creando spazi dedicati alle attività familiari. Donate momenti di qualità in cui potete concentrarvi sulla famiglia e sulle relazioni. Organizzate attività divertenti, come escursioni, cene in famiglia o viaggi, in cui potete godervi il tempo insieme senza le distrazioni del lavoro.
Se tutti aiutano è meglio !!!
Condividere le responsabilità all’interno della famiglia può alleggerire il carico di lavoro di tutti i membri. Assegnate compiti e responsabilità a ciascun membro della famiglia in base alle proprie capacità e disponibilità. Con le stesse regole organizzative anche i figli possono dare il loro contributo, ad esempio se molto piccoli possono essere responsabilizzati sull’aver cura del materiale scolastico, fare i compiti e preparare lo zaino pronto per il giorno dopo. Questa piccola abitudine quotidiana sarà molto preziosa nel guadagnare tempo per altre attività. Altro esempio, possiamo far apparecchiare la tavola per il pranzo o la cena. In questo modo non soltanto i figli impareranno le regole di casa, ma saranno anche appagati moralmente nel sentirsi utili e aiutare a creare un contesto familiare armonioso e prendere parte alla costruzione di un momento importante di aggregazione.
Prendersi cura di se stessi è fondamentale per mantenere un equilibrio sano tra lavoro e vita privata. Fate attenzione alle vostre esigenze fisiche e mentali, dedicate tempo all’esercizio fisico, alla meditazione o ad altre attività rilassanti che vi rigenerano. Limitate l’uso dei dispositivi tecnologici durante il tempo dedicato alla famiglia. Evitate di rispondere a e-mail o telefonate di lavoro al di fuori dell’orario lavorativo, a meno che non sia necessario in casi di emergenza.
Quali agevolazioni ha messo in atto l’azienda per la quale lavorate?
Molte aziende si sono avvicinate ai lavoratori, per agevolare la vita familiare, con orari flessibili, servizi di baby sitter, asili aziendali, senza dimenticare la legge 8 marzo 2000, n. 53 riguardante i congedi parentali. Grande importanza rivestono gli enti del terzo settore che offrono alcuni servizi per venire incontro ad esigenze particolari, attività sportive, ludico ricreative, attività socializzanti, dopo scuola, musica, e ancora molte altre.
Per concludere, vi ricordo l’importanza di pianificare e dare priorità agli eventi, creare un distacco tra lavoro e vita privata per vivere separatamente i due aspetti e curare i momenti familiari con importanza, cercare risorse intorno a voi che vi possono facilitare le giornate.
Guadagnarsi dei momenti con i propri cari dovrà diventare l’attività prioritaria per voi e continuare nel tempo a ricreare questi momenti, che non devono mancare mai.
